排卵日はいつなのか?排卵検査薬が陽性になった→排卵日はいつ?

排卵日をしっかり狙いたい!排卵検査薬が陽性になってから一体いつ排卵するのか?どのタイミングだと一番妊娠しやすいのか調べてみました。

ovulation

基礎体温を測っても排卵日はわかりにくい

私も基礎体温をつけていますが 排卵日を 予測する という目的のほかに 、 低温期と高温期が分かれているかどうかを 知るためです。

低温期と高温期の境目が排卵日ということになりますが 、 実際に基礎体温をつけてみると 排卵日がわかりにくいです。

「 高温期になる 直前に 体温が 少しだけ下がる 日 」 が 排卵日の目安になりますが実際に測ってみると あまり変化のないまま 高温期になったり、 何日も 体温が 低いまま 高温期になったり 、 はっきりした高温期にならないまま 体温が推移したりします 。

基礎体温は 1周期 まるまる測ってみて やっと全体像が わかります 。「 卵胞ホルモンと黄体ホルモンが きちんと分泌されているのか 」 がわかります。

妊娠には この2つのホルモンが しっかり分泌されていないと うまくいかないので 、「 排卵日が 分からないなら意味がないな」 と思わないで 測っておくと 後々役に立つと思います 。

28日周期の人は排卵日がわかりやすい

月経周期は普通28日間です。28日周期の場合、 卵胞期が2週間 、 黄体期が2週間 できっちり二層に分かれています。

なのでちょうど2週間目が排卵日になる、ので分かりやすいです。

生理不順の人は排卵検査薬を使わないと排卵日ってわからないかも

月経周期が長い人も 月経から排卵までが 2週間以上あるだけで 、 黄体期が2週間あるのは 28日周期の人と同じです。

つまり排卵してから生理開始まで2週間、という期間は28日周期の人と変わらないのに、生理不順の人や28日以上の周期の人は卵胞期に入ってから排卵日までの期間が2週間以上かかる…ということです。

月経中、黄体期は変わらないのに卵胞期が長いのは 排卵日がいつか分かりにくいです。 今回はどれくらいの生理不順になるのかとか 、エコーで卵胞を見てみないとわからない…。

周期が一定なら予想できるかも

生理周期が28日じゃなくて毎月34日の場合はある程度予想できそうです。次の生理予定日から逆算して14日前が排卵日になると思います。

自分で排卵検査薬を使って排卵を調べる場合は、この日を狙って検査してみてください。

排卵日はいつ?

排卵日は自分の生理周期に詳しくなるといつ頃なのか 分かるようになります。 基礎体温をつけていれば ほぼいつ排卵日だったのかわかります 。その タイミングを狙えば妊娠確率はあがるはず…。

正確な排卵日を知るためには排卵検査薬を使う

タイミングをはかって妊娠するには正確に排卵日を知ったほうがやりやすいです。なので、ここぞ!というタイミングで排卵検査薬を使うことにしました。

(年齢も若くて時間があるなら基礎体温から排卵日を予測してゆっくり取り組んでも良いです)

排卵検査薬に反応が出た→今卵子はどこにある?

問題なのは 基礎体温が 上がった瞬間に排卵しているのか 、 排卵検査薬を使っているなら 反応が出たらすでに排卵しているのか 、 はたまた 排卵したから 排卵検査薬に反応が出たのか はっきりしないことです。

例えば 夜中に排卵して 翌朝 排卵検査薬で反応が出て 、 その夜に仲良くしたとしましょう。 この間にすでに24時間近く 時間の開きがありますよね ?

卵子の寿命は 1日なので もしかしたら すでに卵子は死んでいて 妊娠できないかもしれないのです 。

排卵検査薬が陽性になった時は排卵しているのか…?調べてみました。

排卵日は陽性になってから2日後くらい

排卵検査薬を使って陽性反応が出た後、大体40時間から48時間の間に排卵されるようです。

仕組み

排卵すると黄体形成ホルモンがどばーーっと出るようです。LHサージという名前がついていて、これが起こると近々排卵するしるしなようです。排卵検査薬は黄体形成ホルモンの量を測って反応しているわけですね。

排卵検査薬が反応してからタイミングをとるのがちょうどいい

妊娠しやすいのは排卵日ですが、卵子よりも先に精子を送っておくと妊娠しやすくなるので検査薬が反応したら毎日頑張ると妊娠確率がアップします。最大で48時間後に排卵なので反応してから3日連続でしてみるとベストタイミングですね。

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