出産後の腱鞘炎、ばね指、起きたら指が動かない

出産後、赤ちゃんのお世話をしていたら急に指が動かなくなりました。調べるとばね指になったようです。3年したら完璧に治った、という話です。

スポンサードリンク

産後急にばね指になる

子供を産んでしばらくしたころ、ちょうどまとまった時間を眠ってくれるようになった頃に異変が起きました。

朝起きると指が動かない

朝、目が覚めると中指だけがガッチガチになって動かなくなっていました。力を入れればバンッて跳ねるけど動くようになるので寝違えたのかな?くらいに思っていました。

起きてしばらく指を動かしていると引っかかりながらも動くので特に気にしていませんでした。

毎朝動かなくなる

しばらくすると毎朝同じように指が跳ねて引っかかるように…。しかも日を追ってだんだんと固まってくるような…。

スポンサードリンク

ばね指というらしい

このまま指が動かなくなったらどうしよう…という気持ちになったのでネット検索するとばっちり同じ症状が見つかりました。ばね指だそうです。指がカックンとばねが入っているみたいになるのが最大の特徴らしいです。

ホルモンの影響らしい

よくわからないけど産後は女性ホルモンのバランスが乱れてしまうらしく、ばね指になりやすいんだそうだ。あとは更年期のようなホルモンが急転換する時期も同じようになりやすいとか。

スポンサードリンク

治す方法を調べた

赤ちゃんがいるので自分の治療のために病院に行くのが面倒(面倒ってなんだ?と思うけど、出掛けると泣いたり愚図ったり、走ったり…を考えると気が重くなった)だったので、ばね指の治療方法を検索してみました。

基本的に手術らしい

ばね指は指に炎症があるんじゃなくて手首の中に炎症があるらしく、パッキンパッキンしている指をどうにかしても無駄らしい…。

手首の中を手術すると治るらしい…。いやいやいや、手術なんてしたらまだ手のかかる赤ちゃんのお世話なんてできなくなるし、他に代わってくれる人もいない、無理です。

湿布だけ

痛くなったら湿布を貼ることにしました。痛みをとるだけで治ることはないんですが、それでも痛くないだけ前よりはマシです。

ばね指を放置したら動かなくなった、という話を見なかったから放置できたんですがね。今検索してみたら、放置したら痛みが強くなっていくようですね。

動かさない

ばね指って腱鞘炎の一種?らしいので動かさないようにしていれば自然と治っていく…という話を読んだのでひたすら動かさないようにすることにしました。

どうしても痛い時は湿布やアンメルツヨコヨコを使いました。

治ったのは2、3年後

結果的に何にも痛くなく、バッキバキにならなくなったのは2年から3年経った頃です。

3歳までは手が離せないから?

子どもが3歳頃までって、いつも何か手を使っていました。一緒に遊ぶときも手遊びしたり、ハサミをつかったり、工作したり。

外遊びも手をつないだり、つないだ手をグイッと引っ張られて痛かったり(笑)

  • 散らかったおもちゃを片付ける
  • 料理をする(しかも大人用と子供用、離乳食とか)
  • こぼした床を掃除する
  • 舐めるといけないので拭き掃除もマメにする
  • 洗濯ものが多いので1日に何回も洗濯する
  • 手をつなぐ
  • 一緒に遊ぶ
  • 普通に掃除するとか…

子供が小さいと色々いろいろ、追加で用事ができたり、汚し方が半端ないのでずーーーーっと働いている感じでした。そりゃ、腱鞘炎にもなるさ。ははっは。

自然と治った

子供が保育園とか幼稚園とか入る3歳になると子供がいない時間がまとまってくると手を休められる時間が出来てきます。

子がいないうちに家事を片付けたり、仕事に復帰したり…と色々やることは出てきますが絶えず手を使い続けなくなるのでだんだんと痛みが無くなってきました。

で…しばらくしたらだんだんと痛くない日が続くようになり、治りました。

まとめ

出産後のばね指は子どもに手がかかるうちは治らないかもしれません。私は痛むときは湿布をしたりしてやり過ごしました。子どもが一人で遊ぶようになったり、幼稚園に通うようになったらだんだんと治りました。

病院へ行かずに私は治ったんですが、病院へいったらもっとフォローしてもらったかも…とも思っています。痛みがひどかったら私も病院へ行っていたと思うので、あんまり辛いなら診てもらうのをおすすめします。

ばね指、自然に治ったよ、という私の体験でした。

error: Content is protected !!